【保健】宅家护眼良方:室内运动+眼保健操

          除了控制上网时间、保持正确读写姿势、注意手的卫生、保证充足睡眠和营养外,专家还特别强调了运动和做眼保健操是保护视力必不可少的方法。

          发布时间:2020-02-25

          【保健】疫情期间,特殊人群该如何健康饮食?

          吃作为生存必需,一直是头等大事。新冠肺炎疫情期间,吃得好、吃得对才能更好提升免疫力,对抗病毒。那对于孕妇、儿童以及患有慢性病的特殊人群,又应该如何均衡饮食,注意营养摄入呢?

          发布时间:2020-02-25

          【保健】五步辨别胃痛 合理选择药物

          现在很多人饮食作息无规律,常常出现胃痛。胃痛的原因和伴随症状繁多,不要因为上腹部疼痛就以为是胃病,有可能是其他脏器所引起的疾病。

          发布时间:2020-02-23

          【育儿】疫情期间孩子不舒服去不去医院?

          日前,国务院联防联控机制就保障生活必需品市场供应和流通工作情况举行发布会。

          发布时间:2020-02-23

          【常识】紫外线灯消毒 小心灼伤眼

          在抗击新冠肺炎的特殊时期,除了口罩、酒精、洗手液等防护用品外,很多人也买了家用紫外线灯在家自行消毒。但近日,由于紫外线灯使用不当,导致伤眼的事件频频发生。

          发布时间:2020-02-21

          【保健】每周吃点辣护血管

          辣椒作为蔬菜及调味品,早已成为中国人日常饮食的一部分,在川菜、湘菜等地方特色饮食中更是占据了举足轻重的地位。

          发布时间:2020-02-21

          【常识】摩腹,先顺还是先逆

          摩腹是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所,摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾,又可培补元气,使气血生化机能旺盛,起到预防全身疾病的作用。

          发布时间:2020-02-21

          【育儿】孩子经常挤眉弄眼 也可能是病

          除了调皮淘气,孩子爱“挤眉弄眼”的原因还有很多,比如患有结膜炎、鼻炎、抽动障碍、癫痫等疾病,是需要医生进行鉴别诊断的。除了调皮淘气,孩子爱“挤眉弄眼”的原因还有很多,比如患有结膜炎、鼻炎、抽动障碍、癫...

          发布时间:2020-02-20

          【常识】这四个症状是你的膝关节在“呼救”

          我们常说的“老寒腿”其实就是骨性关节炎,这也是一个让很多老年人有切身之痛的慢性病。

          发布时间:2020-02-20

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